Kërko
Tema Fundit
identifikimi
Kush është në linjë
3 përdorues në linjë: 0 anëtarë 0 të fshehur 3 vizitorë Asnjë
Rekord i përdoruesve në linjë ishte 23 më Tue Jun 16, 2020 2:53 pm
Frymëmarrja, një alternativë për trajtimin e depresionit
Faqja 1 e 1
Frymëmarrja, një alternativë për trajtimin e depresionit
Një kërkim interesante nga Capa Hospital and Neuroscience, tregon se teknika e frymëmarrjes mund të përdoret si një alternativë te trajtimit i depresionit.
Njerëzit që vuajnë nga sulmet e panikut, çrregullues zakonisht e bëjnë frymëmarrjen nga gjoksi. Nganjëherë ata ofshajnë për të liruar tensionin nga gjoksi. Frymëmarrja nga gjoksi rezulton në balancimin e oksigjenit dhe dyoksid karbonit. Pra, ky është shkaku kryesor i sulmit te panikut.
Disa njerëz e ndalin frymëmarrjen gjatë dhimbjeve. Ndalja e frymëmarrjes e rritë tensionin në muskuj, gjë që e kufizon rrjedhjen e gjakut në vendin e dhimbjes. Kjo, po ashtu e shton dhimbjen. Frymëmarrja e thellë mundëson zvogëlimin e dhimbjes.
Frymëmarrja e thellë gjatë dhimbjeve është shpeshherë efektive te disa pacientë. Disa njerëz mund ta largojnë dhimbjen plotësisht vetëm me ndihmën e teknikës së frymëmarrjes, mirëpo disa të tjerë nuk munden, sepse nuk janë sa duhet këmbëngulës.
Boni- Numri i postimeve : 49
Join date : 22/11/2010
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|
Tue Jan 31, 2012 5:04 pm nga Gon!
» Univers No Limit
Tue Jan 31, 2012 4:39 pm nga Gon!
» UFO - ALIEN
Tue Jan 31, 2012 4:31 pm nga Gon!
» Telefonata nga persona te vdekur
Tue Jan 31, 2012 3:20 pm nga Gon!
» Kush janë masonët? NWO?
Tue Oct 25, 2011 11:02 am nga Gon!
» Bio Shkenca
Tue Oct 25, 2011 10:13 am nga Gon!
» Tulipani numër 49 është shqiptar
Tue Oct 25, 2011 10:03 am nga Gon!
» Populli me fuqi të mbinatyrshme
Tue Oct 25, 2011 10:01 am nga Gon!
» E VËRTETA SHKENCORE MBI KOSOVËN
Mon Oct 24, 2011 10:49 am nga Gon!